und mehr über die Asanapraxis und meine Angebote erfahren möchtest. Die „Welt des Yoga“ ist heute so vielfältig wie nie zuvor. Die Fülle an Stilen, Traditionen, Methoden und Lehrenden kann inspirierend sein – und manchmal auch überwältigend.
Zwischen meditativen Formen, traditioneller Überlieferung und modernen Ansätzen, körperorientierten dynamischen Klassen und philosophisch ausgerichteten Wegen ist es nicht immer einfach, den Stil oder die Begleitung zu finden, die wirklich zu einem selbst passt.
In dieser Vielfalt liegt jedoch eine besondere Schönheit!
Es gibt nicht den EINEN richtigen Weg zu Yoga.
— Aya Nakamura
Modern Yoga Body
Unsere Yogapraxis war in der Geschichte nie eine einzige, unveränderliche Form. Seit Jahrhunderten entwickelt sich die Yogapraxis weiter, nimmt neue Ausdrucksformen an und wird durch Menschen, Kulturen und Zeiten geprägt.
Es gibt nicht den EINEN richtigen Zugang zu Yoga!
Unser Leben ist geprägt von Begegnungen, Erfahrungen und Momente, die uns genau dort abholen, wo wir gerade stehen.
Meine Vision ist es, einen ästhetischen Raum zu schaffen, in dem du nicht nur eine Form übst, sondern neugierig erforschst, was Yoga für dich im Alltag bedeuten kann.
Postural Yoga
Ich unterrichte eine Form des Yoga, die ich bewusst Postural Yoga nenne.
Mit diesem Begriff erkenne ich an, dass die heutige körperorientierte Yogapraxis keine unveränderte Tradition aus dem antiken Indien darstellt. Sie entstand im frühen 20. Jahrhundert im vornehmlich anglophonem Raum, in einer Zeit tiefgreifender, gesellschaftlicher Veränderungsprozessen.
Die moderne Asanapraxis entwickelte sich im Spannungsfeld von kolonialer Herrschaftsstrukturen, nationalen Identitätsbewegungen, moderner Körperkultur und westlichen Gesundheits- und Gymnastiksystemen.
Dienstleistungen
Das Navigieren durch das komplexe Gewebe des Lebens entfaltet Wege zu Außergewöhnlichem, die Kreativität, Neugier und Mut für eine wirklich erfüllende Reise erfordern.
Das Leben ist wie ein komplexes Gewebe, bei dem Entscheidungen den Weg zu Außergewöhnlichem eröffnen. Für eine erfüllende Reise braucht es Kreativität, Neugierde und Mut.